Встреча с собой — это прежде всего встреча с собственной тенью
…нужно научиться познавать себя, чтобы узнать, кто ты есть». Карл Юнг
Услуги
Обо мне
В России всего около 40 фасилитаторов и 17 коучей по Работе с Тенью сертифицировано международными менторами.
Здравствуйте, рада видеть вас на своем сайте!
Меня зовут Елена и я фасилитатор и коуч по Работе с Тенью.
По первым образованиям я социальный педагог, юрист, окончила магистратуру по менеджменту социальных проектов, с 2007 года руковожу благотворительным фондом, многократный победитель грантовых конкурсов, выпускница Школы управления Сколково.
Работая в сфере социальных изменений и помощи людям, я изучала основы психологии, практики с доказанной эффективностью и достаточно осознанно выбору стать фасилитатором по уникальной технологии Shadow Work (Работа с Тенью), так как именно этот метод оказался для меня самым эффективным.
За моими плечами большой жизненный опыт, 10 лет индивидуальной и групповой терапии. С Работой с Тенью я знакома с 2015 года, прошла четырехлетнее обучение (BFT, AFT, LT, CT) и ежегодно участвую в ресертификационном семинаре Фасилитаторов Shadow Work России, где подтверждается квалификация.
Я верю, что каждый человек – уникален. И мой разнообразный опыт столкновения с жизненными трудностями, желание найти выход из непростых ситуаций и изменить свою жизни к лучшему и жизнь тех, кто в этом нуждается, подталкивал меня в развитию моей личности. Теперь, сформировав прочную опору из переосмысленного опыта, получив знания и опыт Работы с Тенью я готова сопровождать других на пути к целостности и интеграции собственной Тени.
Что такое работа с тенью
Впервые понятие Тени ввёл швейцарский психиатр Карл Юнг для описания тех аспектов личности, которые человек отвергает и подавляет. Юнг считал, что тень незаметно контролирует большую часть того, что человек думает, говорит или делает.
Тень – это относительно автономная часть личности человека, та часть нас, которой мы стараемся не быть. Это та часть личности, которая подавлена, отрицаема или спрятана.
Только будучи младенцами, мы выражали всю полноту своей человеческой природы, не подвергая ее цензуре.
Новорожденные дети открыты миру и проявляют себя на 360 градусов. Но в процессе взросления, познавая правила и порядки, принятые в семье, обществе, культуре, некоторые проявления и качества становятся постыдными, под запретом или неодобряемыми со стороны окружающих. Например, в культуре одних стран утверждается, что мальчики не должны плакать. И тогда дети учатся скрывать свои чувства. При этом, многие вообще теряют контакт со своими чувствами и превращаются в стоиков, оказываются отрезанными от собственных чувств. В других же культурах мужчины свободно могут проявлять свои чувства, что делает их более чувственными и что не мешает им быть мужественными в глазах общества.
Мы считаем, что то что спрятано в Тени – это просто ресурс, который люди, становясь зрелыми, могут научиться использовать осознанно и во благо себе и другим.
Работа с Тенью – это технология, которая позволяет создавать такое безопасное пространство, где становится возможным встреча с собственной Тенью и ее интеграция.
Удивительные открытия случаются, когда сталкиваешься со своей Тенью. Фасилитаторы помогают здоровым людям интегрировать свою Тень и это такая трансформация личности, которая приводит человека к внутренней целостности и гармонии с окружающим миром. Находятся ответы, находятся силы и вдохновение, находится решительность действовать и достигать.
О методе
Разработчиками метода являются Клифф Барри и Мэри Эллен Уолен. В основе Shadow Work лежат результаты научной работы известного психолога Карла Густава Юнга, который ввёл понятие "Тень" для обозначения бессознательной части личности.
Встреча с собой — это прежде всего встреча с собственной тенью. Тень — тесный проход, узкая дверь, чье болезненное сужение не щадит никого, кто спускается в глубокий колодец. Но нужно научиться познавать себя, чтобы узнать, кто ты есть.
Карл Юнг
Стоимость
Семинар. Участие в группе
✔ теория Тени и Архетипов
✔ исследование собственной Тени в архетипах Мага, Воина, Монарха и Любящего
✔ участие в процессах участников
✔ ответы на вопросы
17 000 ₽ – при регистрации за 10 дней до семинара
15 000 ₽ – при ранней регистрации
Семинар. Участие с личным запросом
✔ теория Тени и Архетипов
✔ исследование собственной Тени в архетипах Мага, Воина, Монарха и Любящего
✔ участие в процессах участников
✔ ответы на вопросы
✔ работа над своим личным запросом
✔ последующее сопровождение 2 недели после семинара (ответы на вопросы в режиме онлайн)
35 000 ₽ – при регистрации за 10 дней до семинара
30 000 ₽ – при ранней регистрации
Индивидуальная работа
✔ работа над запросом в формате один на один (коучинг)
✔ возможность проработать запрос с разных сторон и из разных архетипов
✔ возможность проработать запросы, которые не хочется выносить на группу
✔ работа над запросом до 5 часов – 25 000 ₽. Каждый дополнительный час в день сессии – 3000 ₽
(формат подойдет тем, кто хотя бы раз присутствовал на семинаре)
При предоплате 2х и более сессий – скидка 20%
Календарь мероприятий
Приглашаем на Семинар «Отношения с собой» по методу Shadow Work®️ Работа с Тенью!
- 27 сентября с 18:00 до 21:00 (пятница вечер)
- 28 сентября с 9:00 до 20:00 (суббота)
Адреса:
- лофт в центре Москвы, Даниловская Мануфактура
Ведущие:
- Елена Володина – Сертифицированный фасилитатор и коуч по методу Работа с Тенью – Shadow Work®️.
- Дарья Варламова – Варламова Дарья – Сертифицированный фасилитатор и коуч по методу Работа с Тенью – Shadow Work®️. Интерпретатор архетипического тестирования «Shadow Types® —Типы Тени». Практикующий психолог в контекстуально-поведенческих подходах. член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН), ведущая групп и индивидуальной терапии.
